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7歳の子育てに疲れたら

7歳の子育てに疲れたら

 

7歳は小学校に入学する歳で勉強も始まり、交流関係もぐっと増えいろいろなものから影響を受けるようになります。すると、反抗期になる子も少なくなく、子供が何を考えているのかわからない、という方も多いのではないでしょうか?

 

特に疲れてしまうのが学校からの宿題や先生のとのやり取り、子供が反抗的なことです。

 

宿題をやらせるために怒り、先生から注意されたことに対して怒り、友達を泣かせてしまったりしたことに対して怒りなど本当に多種多様な問題が多い年ごろです。

 

でも、子供のとのコミュニケーションがすべて怒ることになりがちになるのもこのころからです。

 

この頃の勉強ははっきり言えば簡単です。
つい目先のことを見てしまいがちですが、まだまだ親子の絆を育むことを重視することが大切です。

 

なので7歳の子育てに疲れたら一度距離感を確かめて見てください。
そして、子供が楽しそうにしているか見てみてみください。

 

 

そして、親自身も楽しそうに生活できているか確認してみてください。
子供は親の鏡。あなたが感じてることは子供もひしひしと感じているのです。

 

 

自分も人生を楽しんでこその子育てです。
今一度なぜ自分がどういう子に育てないのか確認をしてみてはいかがでしょうか?

 

 

疲れは体の影響もあるかもしれません

お腹が空くとイライラしたり、無気力なったりしませんか?
そのくらい体と気持ちというのは密接な関係があります。それは栄養状態にも言えることでバランスよく食生活をすることが大切です。

 

特にカルシウムとビタミンB群、ビタミンCには精神安定作用と疲労軽減の効果があるため、積極的に摂取することをおすすめします。ですが、特定栄養素だけをとっても効果は半減ですのでしっかりとバランスよく摂ることが大切です。

 

その補助として優秀なのがすっぽんサプリです。

 

普段の食生活では摂りづらいカルシウムや亜鉛、鉄などのミネラルをはじめ豊富なアミノ酸にコラーゲン、ビタミンなどの美容成分も含まれています。

 

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考え方と体の健全化。
一度自分の生活を振り返り検討してみるのもいいのではないでしょうか?

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